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西洋参的吃法食用方法与禁忌

2019-05-29 00:11:33 来源:滋补百科---提倡健康 滋补分享! 浏览:1
内容提要:西洋参的吃法食用方法与禁忌
西洋参的副作用有哪些
西洋参的功能、西洋参8大神奇功效
西洋参的功效与作用及禁忌

西洋参是一种很常见的滋补及保健的中药,在日常生活中,不少人喜欢拿西洋参冲泡水喝,但很多人并不真的了解西洋参,下面就一起来了解看看。

一、西洋参的功能、西洋参的8大神奇功效

1、提高免疫力

西洋参作为益气保健的首选,可促进血清蛋白质合成、骨髓蛋白质合成、器官蛋白质合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效对抗癌症。

2、调节肝脏中对肾上腺素的分泌

促进新陈代谢的作用。它可以增强体力,极大地帮助运动员。

3、抑制癌细胞生长

增加免疫功能。助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

4、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂苷可以有效地强化中枢神经系统并实现冥想。、消除疲劳、增强记忆力,可应用于失眠症状、烦躁不安、记忆力减退和老年痴呆症。

5、促进血液活力

长期服用的西洋参可以减少血液凝固。、抑制血小板聚集。、抗动脉粥样硬化,促进红细胞生长,增加血红蛋白。

6、治疗糖尿病

西洋参能降低血糖、调节胰岛素分泌,促进葡萄糖代谢和脂肪代谢,对糖尿病的治疗有一定的辅助作用。

7、保护心血管系统

普通人参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化和加强心肌收缩力,冠心病患者气阴两虚症状、心慌气短可以长期服用西洋参,效果是重大。西洋参还能有效调节血压,可有效降低暂时性和持续性血压,并有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗死、恢复脑血栓等疾病。

8、可增强心肌,增强心脏活动

强大的中枢神经系统,镇静身心,恢复疲劳,具有镇静和宿醉的功效,增强记忆力,对阿尔茨海默病有显着疗效。

二、西洋参的吃法食用方法与禁忌

西洋参有不同的吃法,每一种的吃法疗效都不同,主要有以下几种:

1、含化法

西洋参是完全可以直接含化的,一般都可以在早餐之后或者是晚餐之后,每天含化的量为两到四克,也可以直接用西洋参进行蒸煮,这样就比较容易咀嚼含化了。

2、冲粉法

把西洋参现磨成粉末,然后直接来冲水喝。

3、炖服法

取两到五克西洋参用水进行浸泡,然后放入到锅中进行隔水来炖,炖个半小时就可以取出来进行冷却,炖的时候加入适量的枸杞,这样炖出来的效果会更好一些。

4、做汤法

西洋参做汤喝的吸收能力还是很强的,特别是西洋参做汤可以放入其他的一些调味品,比如枸杞等,更容易吸收。

5、蒸服法

西洋参粉可以和鸡蛋一块蒸,加入适量的水之后保证不要太过于粘稠,蒸熟后服用。

此外,西洋参也是一些禁忌的。患有肠胃疾病的人群都不推荐食用,因为长时间的食用西洋参会造成病情的加重,例如长时间食欲不振,恶心干呕,面色苍白,面部浮肿,经常性心跳,患有心脏病,尿毒症,高血糖等人群都不推荐食用的,而且女性在月经期间更是要远离西洋参,所以大家在服用西洋参的时候一定要注意。

以上就是关于西洋参的功效与作用及禁忌的相关内容,西洋参的副作用有哪些想必大家应该已经有所了解了,最后要提醒大家,随着西洋参进入市场流通,很多不良商家以假乱真,以劣充优,大家在购买的时候要注意选择。优质的西洋参建议可以选择“意康德”,意康德西洋参精选5年加拿大大段切片,片片均匀,性价比高。另外,意康德是10几年老品牌了,淘宝店口碑超好,大家都在互相推荐给朋友。当然,牌子的问题仁者见仁,智者见智,大家也可以根据自己的喜好去选择。

感谢过客甲1投稿
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