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花旗参泡水喝的功效与作用及方法

2019-09-13 21:51:25 来源:滋补百科---提倡健康 滋补分享! 浏览:3
内容提要:西洋参什么人不能吃、西洋参什么样的好
西洋参去火吗、西洋参的吃法食用方法与禁忌
花旗参泡水喝的功效与作用及方法
西洋参汤的做法与功效、西洋参鸡汤、高血压患者能吃西洋参吗

西洋参又叫花旗参,是一种补而不燥的滋补保健品,它的滋补是温和的,以滋阴补气来调和五脏,从而使得身体更好的吸收营养。下面就来详细说说关于西洋参的那些我们不知道的事。

一、西洋参去火吗、西洋参的吃法食用方法与禁忌

西洋参中医上比较常见的一种名贵中药材,西洋参的药用价值极高,经常食用可以起到预防身体疾病的功效,而且还可以有效治疗一些身体疾病,可以有效缓解头痛,失眠以及身体疾病等,而西洋参是属于凉性药物,可以对身体起到去火的作用,对身体比较好,可以经常食用。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号,有着多年的历史。

西洋参效果虽好但是不正确的吃它,也不能够发挥西洋参最大的营养功效,西洋参不同的吃法疗效都不同,吃法主要有以下这些:

1、煎汤服用

或切成薄片的西洋参洗净后放入容器中,先加一些清水浸泡约20分钟左右,再加入清水,量以稍高于参为度,然后盖上盖子,用火煎熬1小时左右即可,倒出参汁,待温饮服。这种服用方法药汁中的有效成分浓度高,因而补益作用较强,起效较快,适用于大病之后,邪气已去,虚症严重,急而进补调养者。

2、隔水蒸服

西洋参切片或切段,先放入瓷碗中,加入大半碗清水,然后盖上盖子,放入加好冷水的锅内,用文炎隔水蒸煮1小时左右即可(注意不要把水烧干),待温饮服。这种方法与煎汤服用的特点相似,一般可以反复蒸煮3-5次,直到药汁极淡为止。

3、切片含服

将西洋参切成薄片,放入口中含服,直到味淡或无味,再把参片嚼服咽下。这种方法比切片泡茶还要方便,几乎时时处处都可使用,而且减去了麻烦的手续,这种服法也适用于那些需要进补强身的一般健康人。

4、切片泡茶

将西洋参切成薄片,每次取3克左右(约5-10片),放入杯中(在冬季的时候最好使用保温杯)。然后冲入沸水,加盖半小时左右,代茶饮服。可以反复冲泡,直到参茶变淡无味,最后边渣嚼服。这种服法相对以上两种比较方便,且药材不会有什么浪费,而且可以时时服用,不受场合的局限,这种方法最适于一般人长期用。

5、西洋参炖鸡

将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。这种服法可以时时服用,味道鲜美,适合一般家庭服用。

同时要注意,如果对西洋参过敏的话,那么是需要忌口的,否则有可能会加重过敏反应,严重影响到健康;脾胃虚寒的人群也不适宜服用西洋参,不然会造成腹泻的情况出现;在患上了风寒感冒的病症时,也要注意不可以服用西洋参,否则会加重病情。最后要提醒的是,如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。

二、花旗参泡水喝的功效与作用及方法

在用花旗参泡水喝的时候,为了让花旗参的药效更明显,可以把花旗参切成片或段,每次用文火煮上2-3片约1小时,喝汁,也可以给花旗参搭配上菊花、蜜枣等辅料进行烹煮饮用,这样能够起到滋阴生津,清热明目的功效。要注意,每天泡的花旗参2-3片即可,同时控制住饮用时间,如遇不适应尽快就医。花旗参泡水的功效还是很多的,主要表现在以下这些方面:

1、滋阴补气

滋阴补气是花旗参泡水喝的重要功效之一,它含有大量的人参皂苷和天然多糖以及黄酮类化合物,人类阴虚体弱,而且能提高身体抗疲劳能力,增强人们的记忆力,它对生活中人们经常出现了心烦气躁和易怒健忘等不良症状,都有明显预防和缓解作用。

2、预防缓解失眠

平时人们用花旗参泡水喝,还能清心除烦,更能镇静安神,它可以有效提高人类睡眠质量,花旗参中含有的人参皂苷和氨基酸以及维生素等营养成分,不但可以滋补身体,还能提高大脑功能,增强神经细胞活性,可以让人类中枢神经功能维持平衡,能从根本上防止失眠发生。   

3、美容养颜

美容养颜是花旗参泡水喝的最大好处,平时它最适合那些爱美的女性饮用,人们用它泡水喝,以后能吸收大量的人参皂苷和氨基酸,这些物质能增强皮肤的抗氧化能力,可以防止皮肤衰老,而且它含有的维生素和天然多糖还能滋养皮肤,抑制色素堆积,能淡化色斑,美白滋养肌肤。

4、延缓衰老延年益寿

延缓衰老和延年益寿,也是人们用花旗参泡水喝的重要好处之一,因为花生中含有的超氧化物歧化酶和谷光甘肽,以及人参皂苷和人参多糖等营养成分,都能增强身体的抗氧化能力,可以减少自由基生成,能加快身体代谢,维持身体正常机能。

另外,关于西洋参汤的做法与功效上面做了简单介绍,至于西洋参鸡汤的做法以及高血压患者能吃西洋参吗方面的疑问,。西洋参鸡汤需将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。鸡腿洗净放入另一锅中,然后倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖煮。起锅前放入少许盐调味即可。高血压患者也是适合服用西洋参的。西洋参对于血压有调节作用,一般小量服用西洋参,可以帮助扩张血管,对降血压有一定的好处。

相信对于西洋参什么人不能吃、西洋参什么样的好方面的问题还有很多朋友不了解,对西洋参过敏以及脾胃虚寒的人群都是不适宜服用西洋参的。西洋参就品质来说,美国最好,加拿大其次,国产引种最次,价格也是依次降低。因此建议大家如果买的话还是选择进口的为宜。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号,有着多年的历史。

以上就是关于西洋参的相关介绍,看完文章相信大家对于西洋参一定已经有了更深一层的了解,西洋参作为滋补品,补而不上火,养阴补气,是大众补品,男女老少都适合。但也不能说每个人都好,大家一定要合理的服用,才能达到治病、养生的作用。

感谢过客甲1投稿
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