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鹿茸的用法用量、鹿茸的用量是多少

2019-11-30 12:32:34 来源:滋补百科---提倡健康 滋补分享! 浏览:1
内容提要:鹿茸的用法用量、鹿茸的用量是多少
鹿茸粉怎么吃?鹿茸多久吃一次
鹿茸的食用方法和禁忌
鹿茸如何服用,鹿茸如何食用

鹿茸是很多人熟知的一种滋补型的中药,具有补气益血、壮肾阳、抗疲劳等多种功效,鹿茸也是逢年过节的热门礼品,那么鹿茸的用法用量怎么样呢,鹿茸怎么吃效果好,一起随小编来了解一下吧。

常见的鹿茸也分花鹿茸和马鹿茸:花鹿茸指的是产自梅花鹿的鹿茸,主要产地为辽宁、吉林等地区;马鹿茸指的是产自马鹿的鹿茸,主要的产地为新疆、吉林以及黑龙江等地。

一、鹿茸怎么吃效果最好?

1、直接食用

可以直接将鹿茸磨碎碾压成粉,然后装入胶囊中食用,或者是用酒/盐水送服即可。

2、鹿茸入菜

鹿茸也能和日常的食物一起食用,这样的滋补功效也非常不错,常见的做法是将鹿茸用水熬成药液,再配合枸杞、人参等药材煮粥,这样煮出来的粥营养丰富,也非常好吸收;也可将鹿茸和猪肉、鸡肉炖在一起,煮出来的汤最滋补不过了。

3、将鹿茸泡酒

平时喜欢小酌几杯的家庭,或者家里人爱喝酒的,也可以将鹿茸泡酒,佐以熟地黄、人参等药材,泡制几月即可服用。

二、鹿茸的用法用量是多少

鹿茸虽然滋补,但属于大补之物,每日的用量不宜过多,每日服用1-2克是比较合适的,如果用来做菜或者煮粥,可以将用量增加到4克左右。具体以食材的用量为准,如果食材较多,可以酌情增加鹿茸的用量,优质的鹿茸建议用意康德牌子质量佳,性价比高,意康德十几年的品牌了。

如果是鹿茸酒,那么需要根据自己的情况来决定用量,一般在10-50毫升左右。

中国传统滋补品是能够补充人体所缺乏的营养物质、提高人体抗病能力、消除虚弱病症之食材。因为身体缺乏某种必需物质后容易患病或引起身体虚弱,进用滋补品后,补足能力,可以使疾病康复。常用的补品除了鹿茸以外,还有人参、海参、蜂乳、蜂蜜、龙眼肉、阿胶、银耳、燕窝、西洋参、鳖等。

作为养生滋补品,一般是针对虚症的。中医将虚症分气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。相应的,滋补品也分为补气、补血、补阴、补阳四类。补气之品,适用于气虚所致的面色发白、头眩耳鸣、心悸气短、动则汗出、语声低微、倦怠乏力等。常选用人参、蜂乳、海参、乌骨鸡、荔枝、蜂蜜、莲子、黑木耳、大枣、山药、芡实、党参、黄芪等。补血之品,适用于各种原因引起的血虚症,常与气虚同时存在。表现为面色萎黄,嘴唇及指甲苍白,头晕眼花,心悸失眠,以及妇女月经后期量少等。

常选用用龙眼肉、枸杞子、阿胶、当归、何首乌、地黄、桑椹等。补阴之品,选用于病后期及某些慢性病引起的口渴少津,干咳少痰,潮热,盗汗遗精,眩晕,两眼干湿,舌苔少,舌质红绛等。常选用银耳、燕窝、乌龟、鳖、百合、黑芝麻、西洋参、玉竹、灵芝、麦冬、石斛等。

补阳之品,适用于以肾阳虚为主的种阳虚症,常见畏寒怕冷、阳痿、早泄或性欲减退,腰膝酸软或月经不调(月经量多)、白带清稀等。常选用鹿茸、肉苁蓉、锁阳、紫河车,杜仲、胡桃肉、冬虫夏草、海马等。当然,人体是一个有机整体,在生命活动过程中,气、血、阴、阳相互依存和影响,常常阳虚多兼气虚,阴虚多兼血虚,而补阳、补气之品,补阴、补血之品,常配合服用。

感谢木子00投稿
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