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哪里有购买灵芝?哪里有灵芝卖

2020-03-18 17:25:21 来源:滋补百科---提倡健康 滋补分享! 浏览:1
内容提要:哪里有购买灵芝?哪里有灵芝卖
纯野生灵芝多少钱一斤
灵芝的功用?灵芝到底好不好
 
最近因为特殊时期,很多人宅家里出不了门,缺乏运动抵抗力就会降低。小编觉得,平常都忙于工作疏忽了自己身体的保养,不如趁这个机会补补。今天,我就为大家介绍几款适合滋补又不上火的灵芝食谱,既能调养身体,又能吃到好吃的。灵芝可谓是中药中的良品。它不仅仅可以作为药物进入口中,还可以作为药膳中的调味料进入口中。那么,不同的食谱具体有哪些不同功用呢?
 
1、灵芝鹌鹑蛋汤
材料:鹌鹑蛋、灵芝、红枣
做法:将灵芝洗干净,然后切成细块;红枣取出果核之后洗干净;鹌鹑蛋放入清水中煮熟,然后起锅去除外壳;将所有准备好的食材一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开之后小火慢炖,直到灵芝出味即可。起锅之前加入适量的白糖就可以了。
功效:具有很强的补血作用,女性多喝还能够有效的减少皱纹,延缓衰老。
 
2、灵芝炖猪蹄
材料:灵芝、猪蹄、料酒、食盐、葱、姜和猪油
做法:将猪蹄去毛之后洗干净,然后放入开水之中焯一遍,随后取出洗干净沥干水分;将灵芝洗干净之后切片;在干净的锅中加入猪油,烧热之后加入准备好的葱姜爆香;随后放入猪蹄、料酒、食盐、灵芝、清水;大火烧开之后小火慢炖,直到猪蹄软烂就可以起锅食用了。
功效:这道食谱具有很强的滋补肺肾的功效,同时还能够安神补脑。如果患者出现了气血不足、体虚、食欲不振、记忆力下降等等情况,那么这道食谱是一个很好的选择。
 
3、灵芝莲子清鸡汤
材料:灵芝、莲子、陈皮、鸡
做法:将灵芝、莲子、陈皮洗干净,鸡去毛之后洗干净;将所有的食材一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开之后小火慢炖,直到鸡肉软烂之后就可以起锅了。
功效:灵芝怎么吃效果好,这道食谱能够很好的达到健脾开胃、保健身体的作用。适用于分娩之后的女性,或者是气血不足的患者。
 
4、灵芝杞子南枣乳鸽汤
材料:灵芝、杞子、南枣、乳鸽、生姜片
做法:将所有的食材洗干净,然后一起放入锅中,加入适量的清水,武火烧开之后文火慢炖,直到乳鸽软烂之后就可以起锅了。
功效:能够很好的保健脾胃、醒脑安神、补气益血,对于治疗精神萎靡、头昏眼花有着很好的效果。
 
5、灵芝银耳羹
材料:灵芝、银耳、冰糖
做法:将银耳和灵芝洗干净,然后放入锅中,加入适量的清水和冰糖。小火慢炖两三个小时,直到银耳变成黏稠的时候就可以了。起锅,去除灵芝残渣,然后就可以直接服用了。
功效:能够有效的治疗睡眠不好、咳嗽、心神不宁、健康等等疾病。
 
6、灵芝黑白木耳汤
材料:灵芝、黑白木耳、蜜枣、瘦猪肉
做法:将灵芝、黑白木耳、蜜枣洗干净;瘦肉洗干净之后切碎;然后全部放入干净的锅中,加入适量的清水熬煮。
功效:能够有效的滋养身体、补脑防癌、降低血压、预防各种慢性疾病。
 
可见,灵芝的功效真的很大,做法搭配也很丰富。有经验的人就知道,很多大的药房都有卖,网上商店也有,就是要注意辨别真假。意康德灵芝就不错。我和家人吃的是意康德灵芝。很多人觉得野生灵芝最好,野生灵芝在我国是一种传统的药材,有比较悠久的历史,自古就被作为滋补佳品,可以长期的进行服用,可以培元固本增强自身的体质,抵御一些疾病的侵扰,对一些体质衰弱、大病、重病人群的康复有比较明显的辅助治疗效果。
现代医学研究也认为野生灵芝含有多种的氨基酸、多肽、蛋白质、生物碱以及真菌融菌酶等等有效的成分,对提高我们人体的免疫力,修复我们人体损伤细胞有一定性的辅助作用。但是,关于野生灵芝多少钱一斤,其实,这是由他的大小、色泽、品质决定的,所以很难估算,但是如果是真的野生灵芝应该不便宜的
 

 

感谢張慢慢慢慢慢慢投稿
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