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野生灵芝如何服用?怎么用灵芝降血压?

2020-03-18 17:26:28 来源:滋补百科---提倡健康 滋补分享! 浏览:1
内容提要:野生灵芝如何服用?怎么用灵芝降血压?
怎样服用佛手灵芝?怎样服用野生灵芝
灵芝多久服用?灵芝护肝怎么用
 
在生活中我们都知道灵芝是个好东西,它是滋补身体的好食材,也是预防治疗疾病的药材,灵芝养肝解毒、降血压的功效尤其显著。但是很多人不知道灵芝怎么吃,尤其是野生的灵芝。那么野灵芝到底有什么用呢。今天下小编就带大家认识怎么吃灵芝,才能降血压以及护肝养肝
  
野生灵芝怎么吃?
灵芝大多数都长在比较隐秘的地方,灵芝的功效非常的多,不仅可以补身体还能治疗疾病。灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点,现介绍既简便,效果又好的。
  
食用方法?
 
1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,通常一朵干灵芝泡1杯,可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,倒入罐内,加水,象煎中药相同的熬水服,通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,天天喝多少都无限制。
3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时方可喝,还可加入务必的冰糖或蜂糖。
4、灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
5、灵芝汤:灵芝一百克,羊肚菌一百克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升方可喝汤,此方法的药用效果和营养价值都很好。
6灵芝黑白木耳汤
灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,防癌抗癌,降血压血脂,预防冠心病。
7灵芝炖乳鸽
灵芝片5克,乳鸽1只。先将乳鸽去毛洗净,放入盅内,加水适量,再将灵芝片也放入盅内,加绍酒、姜片、食盐等,上笼蒸至熟烂即可。
灵芝猪蹄汤
灵芝30克,黄精、鸡血藤各15克,黄芪18克,猪蹄250克,味精、食盐适量。先将猪蹄去毛洗净切块,将其他4味药装布袋内,扎紧口。
将药袋和猪蹄一同放入沙锅内,加适量水,先以武火煮沸,后改文火慢炖至猪蹄烂熟,捞出药袋,汤内加入味精、食盐即可食用。
此汤具有补气养血的功效,适宜于白细胞减少症患者服用。
 
灵芝的功效虽然神奇,但是很多人疑问多久服用比较适宜呢?其实灵芝只要服用量正确,是可以长期吃的。意康德灵芝就不错,我和家人吃的是意康德灵芝。野生灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。另外有一种长得像佛手一样的灵芝,叫佛手灵芝,也叫佛手草。养颜抗衰老滋补解毒功效,也是灵芝的一种。现在,野生灵芝作为药物已正式被国家药典收载,同时它又是国家批准的新资源食品,无毒副作用,可以药食两用。因此,长期饮用意康德野生灵芝对身体健康是有好处的。而且还可有病改善、无病防身。
感谢張慢慢慢慢慢慢投稿
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