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什么花茶好喝?女人养生茶配方大全你看过没?

2020-06-27 11:19:26 来源:滋补百科---提倡健康 滋补分享! 浏览:2
内容提要:什么花茶好喝?女人养生茶配方大全你看过没?
减肥花茶搭配大全你会吗?养生花茶怎么搭配泡更好喝?
中国十大排毒养颜花茶排名有哪些?花茶品牌哪个好?
什么花茶好喝?孕妇可以喝花茶吗?孕妇可以喝什么花茶?
花茶的搭配(养生花草茶配方):山楂红枣枸杞玫瑰花茶!

大家好,我是意康德滋补养生顾问--燕子老师,今天给大家说说花草茶一些知识!

一、首先我们谈谈花茶的正确泡法:

1、在家中冲泡花茶时,应该提前准备好自己想喝的花茶茶叶,然后再准备好足够的水,喝精致的茶具,把水提前放在壶中烧开,然后针对自己所准备的茶乐,调整到适合的温度。

2、把准备好的花茶直接投入到准备好的茶具中,然后倒入茶具容积1/3的开水,用手轻轻晃动,然后把茶具中的水倒掉,再重新倒入开水,这样可以起到一定的洗茶和温润作用,把花茶再次注水以后,快速伸展,并散发出诱人的花香,加满水以后盖好茶具盖闷泡2到3分钟,直接饮用茶汤就可以。

二、其次花茶的搭配原则:

自行搭配花草茶比较自由,但也要注意几个原则:一是混搭的数量不宜太多,最好不超过3种;二是性质相悖的花草茶不要在一起混搭(如提神的迷迭香和安神的薰衣草);三是味道相冲的不要在一起混搭,有些味道清淡,有些味道浓重,就不宜混在一起。

 

不同的花茶搭配有不同的功效!下面推荐4种减肥花茶搭配方法!

1、菊花枸杞茶

材料:菊花5克,枸杞10粒,六月雪、乌梅各3克。

做法:先在锅中加入500毫升的水,接着将所有的材料全部倒进去,煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。

功效:能帮助排毒瘦身、降脂减肥。特别是经常用眼的上班族,喝菊花枸杞茶还能够帮助明目保护眼睛。

2、山楂槐花茶

材料:山楂15克、生决明子15克、荷叶10克、槐花5克陈皮5克。

做法:将山楂、生决明子、荷叶、槐花、以及陈皮放进茶壶里,加入1500毫升的水,先浸泡10分钟后,再将茶壶放上煤气炉上,以中小火煮15分钟,去渣留汁饮用即可。

功效:山楂槐花茶可以减少人体的食量,促进食物在胃里吸收的速度,让肚子不容易有饥饿感。

3、金银花大黄茶

材料:金银花、金花各5克,大黄1克,冰糖适量。

做法:将金银花和金花洗干净之后用热水冲洗一遍,然后将材料都放入杯中加入热开水冲泡,最后依据个人口味加入冰糖调味即可。

功效:能够帮助润肠通便加快身体排毒瘦身,促进体内脂肪代谢。

 

 

4、洛神花绿茶

材料:洛神花5克,绿茶包1个,冰糖或者是蜂蜜适量。

做法:将洛神花和绿茶一同放到杯子里面,先冲泡一遍,第一遍水倒掉之后再加入适量的水冲泡约5分钟后加入适量的冰糖即可。

功效:能够帮助促进消化,消脂解腻,有效帮助快速瘦身。

★我们再推荐一个女人很喜欢的养生茶配方:山楂红枣枸杞玫瑰花茶!

材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3~4朵(最好是买一些打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)、枸杞子15-20颗。

功效:山楂红枣枸杞玫瑰花茶性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能,但是值得注意的是,在饮用的时候最好是根据自己的体质饮用,且不可过量!

禁忌:山楂红枣枸杞玫瑰花茶的味道是非常好的,而且喝起来的功效也是非常出色的。但是也要注意副作用哦,本身山楂玫瑰花是有活血作用的,所以对于经期的女性来说,是不适合服用的,而且孕妇也是同样不适合服用的,容易导致出现出血的情况。

  山楂玫瑰花是有一定收敛作用的,这就会导致我们大便不畅了,如果喝的太多了,还会导致出现便秘的情况,所以一定要适量的去服用山楂玫瑰花茶才行。

总结:山楂红枣枸杞玫瑰花茶懂得喝,让女人美哒哒的!

 

 

三、什么花茶好喝?不同的体质,不同的人有不同的口感和爱好!不能简单下定义!现在我们谈下比较有代表性的十大排毒养颜花茶!

对于女性来说,美容是最重要的,所以很多女性为了美容,不仅在护肤品的选择上更加谨慎,而且女性还会通过一些饮食疗法来排毒美容。如果女性体内毒素过多,也会影响皮肤状况。在生活中,有一些排毒美容茶的效果非常好。那么传说中十大排毒花茶是什么呢?

1、玫瑰花茶:玫瑰花茶具有显著的活血、散淤、排毒功效,常喝能促使体内毒素及时排除出、调理气血、养颜美容,有助于促进血液循环和新陈代谢,对肝脏也有良好的保护作用。

2、菊花茶:经常泡些菊花茶来喝,也能起到很好的清热解毒、消脂美容功效。喜欢吃香辣煎炸食物的朋友,不妨多喝这款花茶,既能降火通便排毒,又能消脂,一举几得呢。

3、金银花茶:金银花茶性寒,凉血、解毒、散热,适量喝些,能疏热散邪、排毒消肿,对于内热火盛、外感风热、心烦失眠等有一定作用,可以改善微循环、促进新陈代谢、润肤祛斑。

4、康乃馨花茶:康乃馨花茶含人体所需的各种微量元素,能加速血液循环、调节内分泌,具有清心除燥、排毒养颜等作用。此外,有实验证明,该花茶对头痛牙痛还有者显著的治疗效果哦。

 

 

5、百合花茶:相关药理研究显示,百合花茶有良好的清肺止咳、去火安神作用,并可以改善睡眠、美容肌肤。因为百合花茶中含有一定的润肤成分,经常喝些,能滋润干燥肌肤,减少皱纹。

6、菊花甘草茶:用煮沸的热水浸泡,甘草有抗炎抗过敏的作用,菊花能排肝毒,泡茶喝可以缓解因为肝火旺盛引起的痘痘,经常熬夜的建议喝这个茶,白天喝能有助于肝的排毒,晚上就不要喝了。

7、菊花茉莉茶:用煮沸的热水浸泡,菊花主润燥通便,茉莉花可以调节内分泌,对月经失调有疗效。

8、菊花柠檬茶:用煮沸的热水先浸泡菊花,5分钟后加柠檬,最后加入适量的蜂蜜,可以加速身体的新陈代谢、去痘印、收缩毛孔,让肌肤更光洁

9、红枣枸杞茶:放6颗枸杞、两颗红枣切片或者掰开,用煮沸的热水浸泡,每天喝两杯补气血是最好的,阿胶的话太贵还大补,红枣枸杞茶更适合日常保养,尤其是月经结束的时候坚持喝,气血补得很快。

10、菊花枸杞山楂茶:用煮沸的热水浸泡枸杞、菊花、山楂,每天要在中午饭后喝,山楂能促消化、降低血糖,再搭配上菊花清热解毒,能加速体内垃圾毒素的排出,有利于减脂瘦身。

 

 

四、孕妇可以喝花茶吗?孕妇可以喝什么花茶?

孕妇是可以喝花茶的,但是如果身体没有不适的病症,就不要喝花茶了,平时多喝一些白开水或者是牛奶就可以了。如果有上火的症状,患者可以适量饮用菊花茶,如果食欲不好可以喝一些山楂茶。

五、花茶品牌哪个好?

关于如何购买好的花茶,产品专业辨别只是其一,而作为一个普通消费者,想买到品质、性价比好的花茶我们建议选择品牌商购买是最理性的,品牌即品质,选择品牌可以最大限度的降低风险和被骗。花茶品牌很多,在于平时的积累或口碑传承!好口碑,意康德花茶就不错,希望给大家带来更高的性价比!

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