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燕窝对孕妇女性的好处?燕窝的功效与副作用?

2020-07-18 11:51:01 来源:滋补百科---提倡健康 滋补分享! 浏览:4
内容提要:哪些人不适合吃燕窝?孕妇吃燕窝好吗?燕窝的十大功效?
燕窝对孕妇女性的好处?燕窝的功效与副作用?
燕窝是什么东西??孕妇能不能吃燕窝?吃燕窝的禁忌及好处?
什么人不能吃燕窝?儿童、小孩、怀孕、产妇都能吃燕窝吗?
燕窝是什么样的?有什么营养?燕窝的功效与作用及禁忌?
燕窝是怎么来的?吃燕窝对什么好?燕窝有哪些功效?
燕窝到底是什么?怎么形成?女士吃燕窝的好处和坏处?

 

大家好,我是意康德滋补养生顾问--燕子老师(本次我主讲区域:新疆维吾尔自治区,乌鲁木齐市,阿坝州,阿城市,阿尔山市),今天给大家说说关于燕窝一些知识!

燕窝是雨燕科几种金丝燕分泌的唾液及其绒羽混合粘结所筑成的巢穴。主产于马来西亚、印度尼西亚、泰国和缅甸等东南亚国家及我国的福建和广东沿海地带.燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质——唾液酸,具有滋阴、润燥和补中益气等功效,作为药食两用的高档滋补品,深受国内外消费者的喜爱。

◆ 燕窝的10大功效

1.补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2. 补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3.凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。

4. 止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5.养阴润燥,使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。

6. 燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

7. 孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。

8.燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

9.凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善。

10. 燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。

 

◆ 燕窝有副作用吗?

食用燕窝基本是没有副作用的,燕窝是由燕子口腔所分泌的珍贵唾液而成,燕窝每日的用量在1-5克,能很好的被人体吸收,每天多于5克不能很好的吸收就会造成浪费,每天低于1克效果就不是很好,因此长期食用燕窝并不会有任何副作用。

◆ 吃燕窝的9大禁忌?

1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。

2、对蛋白质类食品过敏的朋友,比如说吃鸡蛋会过敏的,可以从小量吃起,每次1克,两天一次,再慢慢增加量。

3、在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时。

4、吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好就隔开1小时再喝。

 

 

5、吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,晚上空腹吃完睡觉最好。

6、对于服用阿斯匹林过敏的朋友,建议不要吃燕窝。

7、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养,不适合吃燕窝。4月以后就可以食用,食用炖的时间稍长一点,可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。

8、感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系统功能下降,自身各器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。

9、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟。

◆上面是有关判断燕窝的常识讲解,(本次我主讲区域:新疆维吾尔自治区,乌鲁木齐市,阿坝州,阿城市,阿尔山市),今天燕子老师就讲到这里,下节我们继续分享更多的滋补食疗养生知识,请关注意康德。

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