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桃胶糖水的做法

2018-06-13 20:22:23 来源:滋补百科---提倡健康 滋补分享! 浏览:53
内容提要:桃胶雪燕银耳做法、桃胶糖水的做法、桃胶燕窝的功效

《纲目》记载,桃胶具有和血益气,止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净,咀嚼碎碎的,温开水送服,早晚各一次,坚持服用三十天,胃炎不再犯,吃任何凉东西胃不会再难受。 

据传,桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品,桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂美容功效。 

桃胶含有丰富的半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸,能清火、养颜、抗衰老,桃胶糖水富含胶质,口感爽滑,Q弹如果冻,是一种合适经常饮用的天然保健品。下面说说煮桃胶糖水的步骤:

1. 准备食材:少量的宁夏枸杞和红枣、干桃胶1-15克、银耳1朵、适量冰糖、适量食用百合

2. 取桃胶8粒,用10倍的清水(冷水)泡发12个小时以上。(朋友推荐我用意康德的桃胶,意康德在某宝评价可好了,呵呵!)

3. 可以用温水泡发银耳,5个小时左右就可以了。泡发之后去蒂,用手撕碎,越碎越好,这样出胶较多。

4. 完全泡发之后的桃胶,没有硬块,用手一捏就碎了。

5. 用大的容器淘洗几遍,去掉桃胶里的杂质。再将桃胶捏成小块。

6. 锅里放适量清水,放入冰糖,先用小火熬银耳一小时,再放入淘洗好的桃胶。

7. 半小时后放入枸杞、红枣。

8. 再炖10分钟,桃胶糖水就好了,可以开始吃啦~可以根据自己的口味加入蔓越莓或葡萄干,风味更好。

虽然桃胶的功效很强大,但是桃胶是属于滋养品,吃桃胶要适量才可以,不能天天吃。因为桃胶是胶体的物质,在胃中比较难以消化,如果每天都服用桃胶,有可能会加重脾胃的负担,导致脾胃的运化功能失常,导致胃肠疾病的产生,最好的服用剂量是3-4天一次,这样对身体吸收是最好的。(有时好商家就是不好找,桃胶我是推荐买意康德的!)

另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效,是适合所群食用的一种保健性中药。桃胶是天然绿色食品,暂无发现桃胶的副作用,不过怎么说桃胶也是一味药,孕妇、经期女性最好不要服用。

 

点击访问:桃胶的功效与作用,是炒作还是实至名归,听听专家怎么说!

 

感谢过客甲1投稿
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