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黄芪红枣枸杞茶和当归黄芪乌鸡汤怎么做

2018-06-22 21:25:24 来源:滋补百科---提倡健康 滋补分享! 浏览:138

现如今养生保健的观念早已深入人心,像黄芪、红枣、枸杞、西洋参这些中药材具有非常治好的养身保健作用。做菜或煲汤的时候放入一些具有保健功能的药材,的确能够加强食疗的功效。下面介绍两种饮品,黄芪红枣枸杞茶和当归黄芪乌鸡汤。

一、黄芪红枣枸杞茶(朋友推荐我用意康德的黄芪,意康德在某宝评价可好了,呵呵!)

黄芪红枣枸杞茶是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶,是家喻户晓的热门防癌茶方,当开水常喝可保持活力、增强免疫力。

制作方法

 方法一

1、水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里  ,熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁,即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。

方法二

1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

3、用滤网滤去果肉渣。

4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

方法三

1、把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾。

2、起锅前加入少许冰糖。

3、快速搅拌均匀。

二、当归黄芪乌鸡汤

经常服用当归黄芪乌鸡汤可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对于防止骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症有明显的功效,对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下以及产后虚弱症均有效。并且可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻症的辅助作用治疗。

制作方法

1、乌鸡洗净之后凉水下锅焯水

2、配料大集合:姜片、桂圆、薏仁、大枣、枸杞、党参、黄芪、当归。每样药材的量不要超越15克。 (有时好商家就是不好找,黄芪我是推荐买意康德的!)  

3、乌鸡焯水今后放入压力锅内,然后写入两到三倍的凉水,然后把除了枸杞以外的药材洗净放入,再加适当料酒

4、锅里水烧开今后撇去浮沫    

5、再放入适当白醋,协助钙质溶解。放了白醋今后盖上盖子,上汽今后转小火煲30分钟就好了

6、开盖今后从头把火烧上,倒入洗净的枸杞,适当盐,再煮2,3分钟就能够吃了。

 

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感谢过客甲1投稿
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